Mana yang Lebih Sehat, Mandi Pagi atau Malam?

GenPI.co - Setiap orang memiliki waktu favorit masing-masing untuk mandi. Ada yang suka mandi pada pagi hari dan ada juga yang suka mandi pada malam hari.

Mandi malam dan mandi pagi memiliki manfaat tersendiri untuk tubuh. Namun, setiap punya pilihan tersendiri, tergantung pada kebiasaan dan ketersediaan waktu untuk mandi.

Bagi kamu yang penasaran mana yang lebih baik, berikut masing-masing manfaat dari mandi pagi dan mandi malam.

Mandi pagi

Mandi pagi bermanfaat untuk menyegarkan tubuh sebelum memulai aktivitas. Untuk kamu yang sulit bangun pagi, mandi di pagi hari bisa membantu untuk membuatmu benar-benar terbangun. 

Selain itu, mandi pagi juga dapat memberikan efek percaya diri karena rasa segar yang dirasakan setelah mandi.

Mandi di pagi hari juga merupakan pilihan yang paling tepat untuk kamu yang melewati istirahat malam yang panas dan berkeringat.

BACA JUGA : Boba Versus Pearl, Mana yang Lebih Kamu Suka?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News