Berita Top 5: Ziva Out dari Indonesian Idol, Suami BCL Meninggal

Berita Top 5: Ziva Out dari Indonesian Idol, Suami BCL Meninggal - GenPI.co
Ashraf Sinclair dan Bunga Citra Lestari. Foto: @ashrafsinclair/Instagram

 

Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) meluncurkan buku karyanya yang berjudul "Panggil Saya BTP: Perjalanan Psikologi Ahok Selama di Mako Brimob" di kantor Tempo, Jakarta.

Ahok membagi kisahnya selama menjalani masa penahanan hingga masalah perceraian dengan istrinya.

Menurut Ahok, ia mengaku awal menjalani masa tahanan sempat stres berat.

Untuk menghilangkan stres yang dialami Ahok, sipir dan narapida lainnya menyarankan ia berolahraga.

"Ketika itu saya diarahkan kalau bisa push up dengan jarak 90 sentimeter. Kalau lagi pegal 20 kali sudah oke," ungkap Ahok, Senin (17/2).

Ahok pun akhirnya menjalani saran tersebut. Bahkan Ahok pun mengaku bisa melakukan push up sampai 200 kali dalam sehari jika sedang bersemangat.

"Makanya sekarang baju-baju yang lama sudah tidak muat, karena kalau push up kan dadanya makin bidang," beber eks Gubernur DKI Jakarta ini.

Akan tetapi, semenjak menjadi Komisaris Utama PT Pertamina, Ahok tak bisa lagi push up hingga 200 kali.

"Kalau sekarang ini 30 kali aja sehari, tapi itu juga tidak setiap hari," bebernya.

BACA JUGA: Ahok Ungkap Kisah Perceraiannya, Ternyata Ini Sebabnya...

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya