Ladies, Diet Bisa Gagal Karena Cara Makan Salah Lho

Ilustrasi (foto: freepik)
Ilustrasi (foto: freepik)

GenPI.co - Lapar mata alasan paling tepat, mengapa kamu jadi selalu kalap untuk makan.

Melihat sesuatu yang tampak enak, membuat kamu memiliki keinginan untuk mencicipi makanan tersebut.

Kalau ini terus berlangsung, sudah bisa diduga program diet kamu gagal total. Selanjutnya, kamu pada akhirnya akan mengalami masalah kelebihan berat badan.

Ternyata masalah kelebihan berat badan, bukan melulu karena mengonsumsi makanan berlemak, tapi cara makan juga dapat memengaruhi lho.

Berikut adalah cara makan yang wajib kamu ketahui, supaya kamu tidak menjadi kalap dan menghancurkan program diet, seperti dilansir dari berbagai sumber:

ADVERTISEMENT

BACA JUGA: Resep Diet Simpel ala Bintang Hollywood Kourtney Kardashian


Reporter : Asahi Asry Larasati

Redaktur : Linda Teti Cordina

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING