Mitos atau Fakta: Benarkah Kulit Ayam Bikin Gagal Diet?

Orang yang sedang menjalani program diet, pasti memilih menghindari kulit ayam sebagai teman makan.


Redaktur:
Reporter:
Mitos atau Fakta: Benarkah Kulit Ayam Bikin Gagal Diet? - GenPI.co
Ilustrasi : ayam goreng nikmat (Foto: Pixabay)

Mengonsumsi kulit ayam bisa saja membuatmu gemuk, jika dikonsumsi secara berlebihan.

Sebaiknya mengonsumsi kulit ayam secukupnya saja, supaya tidak membuat badanmu gemuk. 

BACA JUGA : Mitos Absurd Seputar Tanggal 29 Februari

Namun, kamu harus mengurangi mengonsumsi olahan ayam dengan tepung. Karena akan mengurangi respon insulin yang sama dengan semua makanan yang mengandung tepung.

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda