3 Susu Vegan Bergizi, Cocok untuk yang Diet

3 Susu Vegan Bergizi, Cocok untuk yang Diet - GenPI.co
Ilustrasi susu vegan. Foto: Freepik

2. Susu Kelapa

Susus kelapa memiliki kandungan kalsium yang tinggi, kaya akan asam amino, serat dan mineral. Selain itu, juga mampu menurunkan lemak jahat yang memicu peningkatan kolesterol. Serta antibakteri dan antivirus. Susu kelapa memiliki rasa manis dan gurih.

BACA JUGA: Promo Hari Hari Swalayan, Minyak Goreng 2 Liter Murah Banget

3. Susu beras

Jika kamu alergi dengan kacang-kacangan, bisa minum susu beras. Susu ini memiliki kandungan lemak yang sangat rendah, cocok untuk diet. Susu beras juga bisa dijadikan pelengkap dalam masakan atau membuat kue. Susu beras memiliki protein yang lebih rendah namun kaya kalsium, vitamin, serta dan mineral.(*)
 

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya