Cara Atasi Stres Akibat Kehilangan Pekerjaan saat Pandemi Corona

Cara Atasi Stres Akibat Kehilangan Pekerjaan saat Pandemi Corona - GenPI.co
Ilustrasi (foto: Pixabay)

Kamu bisa introspeksi diri sesaat, untuk memahami mengapa semua ini terjadi dan cara untuk mengatasinya dengan sesegera mungkin.

Jika PHK yang tidak terduga ini membuat kamu kesal, kaget, dan kecewa, bisa membicarakan masalah tersebut pada teman atau keluarga, dan rekan kerja.

Mereka  pasti membantu menenangkanmu, dan kamu merasa tidak terlalu cemas lagi.

BACA JUGA: Bisnis dengan Modal Rp 10 Juta: Ada 5 Pilihan, Guys!

2. Jangan malu 

Tidak ada yang perlu malu jika kehilangan pekerjaan, ingat lah bahwa kamu akan menemukan pekerjaan lain segera, setelah situasinya menjadi normal. 

Perlu diingat bahwa kehilangan pekerjaan bukan masalah kegagalan yang kamu lakukan, tetapi karena pengurangan karyawan tengah terjadi di perusahaan.

3. Minta pendapat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya