Khasiat Mentimun Ternyata Dahsyat Banget Buat Kesehatan 

Khasiat Mentimun Ternyata Dahsyat Banget Buat Kesehatan  - GenPI.co
Khasiat Mentimun Ternyata Dahsyat Banget Buat Kesehatan  - ilustrasi (Foto: pixabay)

GenPI.co - Mentimun merupakan salah satu jenis lalapan yang populer. Buah berwarna hijau ini seringkali ditemui sebagai pendamping makanan berat. 

Meski terlihat sepele, ternyata mentimun memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Selain menyegarkan, mentimun juga kaya antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA: Ternyata 4 Bahasa Tubuh Wanita Ini Bikin Pria Cepat Meleleh

Selain kaya antioksidan, mentimun juga kaya akan nutrisi lainnya yang bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. 

Berikut manfaat yang bisa kamu dapatkan jika mengonsumsi mentimun secara rutin:

1. Mengontrol tekanan darah

Mentimun memiliki kandungan magnesium, potasium, dan serat. Kandungan tersebut membuat mentimun bisa dijadikan obat untuk menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA: Awas! Ini Hasil Pembuktian Buruknya Mengonsumsi Mi Instan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya