Awas, 3 Minuman Ini Penyebab Migrain

GenPI.co - Mengalami migrain memang sangat tidak nyaman dan dapat menganggu aktivitas. Banyak sekali penyebab migrain salah satunya adalah makanan yang tidak sehat. 

Untuk itu kamu harus menjaga makanan dan minuman agar terhindar migrain. Apa saja makanan dan minuman penyebab migrain, yuk simak berikut ini.

BACA JUGA: Awas! Kelamaan WFH, Istri Bisa Positif Hamil

1. Minuman mengandung kafein

Minuman mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda, dapat pemicu migrain. Namun menurut Migraine Research Foundation, kafein juga bermanfaat untuk menghentikan gejala migrain. 

2. Pemanis buatan

Dikutip dari Harvard Medical School, Amerika Serikat, terdapat lima pemanis buatan yang disetujui oleh FDA, yakni sakarin, asesulfam, aspartame, neotame, dan sukralosa. Pemanis buatan dapat menjadi alternatif pengganti gula, tetapi menurut studi yang dilakukan oleh Mayo Clinic, Amerika Serikat, pemanis buatan aspartame dapat menjadi pemicu migrain. 

BACA JUGA: Ramalan Zodiak Pisces Bulan Mei, Tetap Jomlo

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News