Awas! Tidur Setelah Makan Sahur Ternyata Sangat Berbahaya

GenPI.co - Sahur menjadi bagian penting saat menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan. Mengonsumsi makanan saat sahur penting agar tubuh tetap mendapat asupan energi untuk beraktivitas seharian.

BACA JUGA: Rahasia Donald Trump dan Presiden Jokowi Terkuak...

Setelah makan sahur, kita sering melanjutkan tidur karena tak kuat menahan kantuk. Tetapi tahukah kamu, tidur setelah makan sahur ternyata berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Nah, berikut adalah bahaya tidur setelah makan sahur bagi kesehatan, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber:

1. Menaikkan berat badan

Kebiasaan langsung tidur setelah makan memang dapat meningkatkan berat badan. Tidur setelah makan sahur dapat menimbun lemak di dalam tubuh. Karena itulah, banyak orang yang mengalami kenaikan berat badan yang cukup drastis setelah berpuasa.

BACA JUGA: Tokcer! Khasiat 5 Makanan dan Minuman Ini Meningkatkan Kesuburan

2. Peningkatan asam lambung

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News