4 Minuman Bisa Lunturkan Lemak, Tertarik Mencoba?

GenPI.co - Pola hidup yang tidak sehat kerap kali menjadi penyebab meningkatnya berat badan. 

Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi berat badan, salah satunya adalah olahraga. 

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat membakar lemak pada tubuh kamu. 

Berikut ini minuman yang bisa kamu coba, untuk membakar lemak.

BACA JUGA: Hari Tanpa Tembakau Sedunia: Perilaku Perokok Dulu Hingga Kini

1. Air putih

Kandungan H20-nya, dapat membantu menurunkan berat badan. 

Para peneliti telah menemukan bahwa jumlah kalori yang terbakar saat seseorang diam dapat meningkat hingga 24 persen- 30 persen dalam 10 menit, setelah minum air putih.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News