3 Jenis Olahraga Efektif Mengatasi Perut Buncit

Berikut ini tiga jenis olahraga yang dapat atasi perut buncit berdasarkan sumber yang telah dilansir.


Redaktur:
Reporter:
3 Jenis Olahraga Efektif Mengatasi Perut Buncit - GenPI.co
Ilustrasi olahraga sit up. (Pixabay)

BACA JUGA: Citra Kirana Tak Sabar Menanti Buah Hatinya

3. Plank

Plank merupakan olahraga yang meletakkan tangan di atas lantai dan posisi tubuh seperti push up. Lalu kalian tinggal menahan badan beberapa menit. Olahraga itu terbukti bisa mengatasi perut buncit. Karena sangat bermanfaat membentuk otot pada perut dan meningkatkan fleksibilitas.(*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda