Bunda, Ketahui Cara Kandungan Minyak Goreng Sehat atau Tidak

Sementara itu, total asupan lemak harian sebaiknya tak melebihi 67 gram atau 5 sendok makan agar tak terkena masalah kesehatan seperti penyakit jantung.

BACA JUGA: Duh, 3 Zodiak Ini Bernasib Menyedihkan Sekali

"Sebelum ke kondisi penyakit kronis ada kondisi perantara atau sindrom metabolik yakni serangkaian gejala yang kalau misalkan kita punya tiga berarti sudah masuk sindrom gangguan metabolik, sangat besar kesempatan terkena penyakit kronis seperti diabetes, jantung," papar Aldis. (ant)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News