GenPI.co 
2. Tingkatkan daya tahan tubuh sebaik mungkin, dengan makan makanan bergizi, hindari gula, garam dan minyak yang berlebihan.
3. Selalu jaga jarak, minimal 1 sampai 2 meter dan hindari kerumunan atau keramaian.
4. Sering cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik. Bila tidak memungkinkan gunakan hand sanitizer yang mengandung 60 persen alkohol.
5. Gunakan masker dengan baik dan benar saat keluar rumah.
6. Hindari menyentuh wajah, hidung, mata, dan mulut sebelum mencuci tangan.
7. Upayakan aktivitas fisik 30 menit per hari, sebab kurang gerak dapat menurunkan imunitas. Aktivitas fisik dan olahraga ringan dapat meningkatkan imun tubuh.
BACA JUGA: Grace Natalie Lagi Mesra dengan Cak Imin?
8. Tidur yang cukup, yakni 6 sampai 8 jam.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
