GenPI.co 
Jika kotoran Anda tampak kuning, itu menunjukkan kotoran mengandung terlalu banyak lemak yang bisa disebabkan oleh masalah penyerapan, atau kesulitan menghasilkan enzim atau empedu.
Kotoran kuning biasanya berminyak dan berbau busuk, dan bisa juga mengindikasikan gangguan malabsorpsi seperti penyakit celiac.
Beberapa alasan umum untuk buang air besar yang tidak normal antara lain dehidrasi, stres, kurangnya asupan makan, kanker, tiroid dan terlalu aktif. Untuk itu, Minumlah banyak air yaitu sekitar 8 gelas per hari.
Selain itu, berolahraga secara teratur, minum probiotik, konsumsilah makanan kaya serat, suplemen magnesium
Perubahan warna kotoran Anda itu alami dan sebagian besar dari kita akan mengalami variasi warna pada tahap tertentu.
Perubahan pola makan dan masalah kesehatan kecil biasanya menjadi penyebabnya.
Namun, jika perubahan warna kotoran Anda bertahan lebih dari dua minggu atau lebih, berkonsultasilah dengan dokter. (*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
