Selain Buat Menggoreng, Minyak Jagung Ternyata Bikin Kulit Sehat

Jangan hanya fokus minyak sawit sebagai pilihan minyak goreng. Tahu kah kamu minyak jagung, selain bisa untuk menggoreng juga banyak manfaatnya.

02 Agustus 2020 13:20 02 Agustus 2020 13:20
Redaktur: Linda Teti Cordina

Selain Buat Menggoreng, Minyak Jagung Ternyata Bikin Kulit Sehat - GenPI.co

Minyak jagung ternyata bikin kulit jadi sehat (foto : freepik)

GenPI.co - Minyak goreng merupakan salah satu bahan yang tidak pernah ketinggalan untuk memasak.

Namun, kriteria minyak goreng yang baik memiliki kandungan lemak jenuhnya berjumlah lebih sedikit dibandingkan dengan lemak tak jenuh.

Selain minyak kelapa sawit, kamu juga bisa menggunakan minyak jagung yang jauh lebih sehat karena memiliki kandungan 100 persen lemak dan tidak mengandung protein atau karbohidrat.

Berikut ini 3 manfaat minyak jagung untuk memasak

1. Menghalangi penyerapan kolesterol

Punya masalah kolesterol tinggi? Sebaiknya ganti minyak kamu dengan minyak jagung, karena minyak jagung dapat digunakan sebagai alternatif asupan lemak.

Pasalnya, minyak jagung banyak mengandung fitosterol.