Selain Buat Menggoreng, Minyak Jagung Ternyata Bikin Kulit Sehat

Minyak jagung ternyata bikin kulit jadi sehat (foto : freepik)
Minyak jagung ternyata bikin kulit jadi sehat (foto : freepik)

GenPI.co - Minyak goreng merupakan salah satu bahan yang tidak pernah ketinggalan untuk memasak. 

Namun, kriteria minyak goreng yang baik memiliki kandungan lemak jenuhnya berjumlah lebih sedikit dibandingkan dengan lemak tak jenuh. 

Selain minyak kelapa sawit, kamu juga bisa menggunakan minyak jagung yang jauh lebih sehat karena memiliki kandungan 100 persen lemak dan tidak mengandung protein atau karbohidrat. 

BACA JUGA: Bumbu Tongseng Kambing, Nih Cara Bikin yang Mudah & Pasti Nikmat!

Berikut ini 3 manfaat minyak jagung untuk memasak

ADVERTISEMENT

1. Menghalangi penyerapan kolesterol

Punya masalah kolesterol tinggi? Sebaiknya ganti minyak kamu dengan minyak jagung, karena minyak jagung dapat digunakan sebagai alternatif asupan lemak. 

Pasalnya, minyak jagung banyak mengandung fitosterol. 


Redaktur : Linda Teti Cordina

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING