Tenang, Ibu Hamil Bisa Tidur Malam dengan Nyaman

Salah satu masalah yang kerap dialami oleh ibu hamil yakni sulit tidur malam dengan nyaman.


Redaktur:
Reporter:
Tenang, Ibu Hamil Bisa Tidur Malam dengan Nyaman - GenPI.co
Ilustrasi ibu hami. (shutterstock)

"Bila bunda memiliki kebiasaan tidur pada siang hari, lebih baik mulai dibatasi hanya beberapa jam saja, sehingga memiliki jam tidur malam hari lebih panjang," tutup Riska.

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda