1. Pepaya
Baik buah pepaya maupun daunnya dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam beberapa hari.
Dikemas dengan vitamin A, pepaya yang matang adalah makanan enak yang membantu meningkatkan jumlah trombosit.
2. Delima
Dikemas dengan zat besi, vitamin C dan antioksidan, delima memainkan peran utama dalam memerangi jumlah trombosit yang rendah.
3. Sayuran hijau
Sumber vitamin K yang baik, mengonsumsi sayuran hijau dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit darah Anda.
Vitamin K penting untuk pembekuan darah dan termasuk sayuran hijau seperti bayam atau kangkung dapat membantu meningkatkan jumlah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News