GenPI.co 
Mereka beranggapan membaca dapat menurunkan tekanan darah, detak jantung dan perasaan tekanan psikologis.
BACA JUGA: 5 Manfaat Mengajak Anak Membaca Buku
3. Mencegah penurunan kognitif
Konon katanya membaca buku dapat mencegah terjadinya penyakit Alzheimer. Hal itu karena membaca dan memecahkan masalah matematika bisa memelihara fungsi kognitif kamu.
4. Meringankan gejala depresi
Orang yang mengalami depresi akan berprasangka terasingi oleh orang lain.
Namun, perasaan itu dapat diatasi dengan membaca buku fiksi atau nonfiksi. Karena kamu dapat lebih bijak dalam mengelola perasaan, sehingga gejala depresi dapat berkurang.(*)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
