GenPI.co 
GenPI.co - Sebagai negara dengan iklim yang tropis, menemukan beragam jenis buah pisang tidaklah sulit. Buah berwarna kuning yang satu ini memang terbilang cukup unik. Dari mulai buah hingga pohonnya pun dapat dimanfaatkan berbagai jenis olahan masakan.
BACA JUGA: Manfaat Pisang untuk Penderita Diabetes Ternyata Dahsyat, Asalkan
Bahkan, pisang yang direbus pun menjadi buah idola bagi para wanita yang sedang menjalankan diet. Kandungan vitamin B6, Vitamin C dan kaya serat membantu melancarkan pencernaan dan menangkal radikal bebas.
Alhasil selain membuat perut kenyang, pisang rebus juga baik bagi kesehatan tubuh. Nah, berikut ini beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan kalau sering mengonsumsi pisang rebus:
1. Mencegah stres akut
Dalam pisang rebus terdapat senyawa pektin dan kalium yang sangat tinggi, bahkan lebih besar dari sumber makanan lainnya.
Senyawa tersebut dipercaya mampu menghilangkan stres. Selain itu, kalium juga sangat baik untuk membantu proses produksi sel darah putih pada kelenjar getah bening. Sehingga baik untuk menjaga imunitas serta metabolisme tubuh.
2. Pisang dapat mencerahkan dan menghaluskan wajah
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
