Makanan Enak Ini Ternyata Penyumbang Kalori Terbesar, Auto Stop!

GenPI.co - Ladies, tahukah kamu terdapat dua cara untuk mencapai berat badan yang sehat dan ideal?

Pertama adalah makan sedikit atau banyak melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga.

BACA JUGA: Khasiat 6 Makanan Ini Ampuh Bikin Kolesterol Tinggi Rontok

Mungkin yang selama ini kita tahu salah satu penyumbang kalori terbesar adalah nasi. Namun, ternyata bukan itu. 

Sayangnya, terkadang godaan terbesar adalah hadirnya makanan yang lezat di depan mata. Mendapat godaan seperti itu rasanya sangat sulit untuk menghindarinya.

Bahkan, kamu nggak menyadari kalau apa yang dikonsumsi itu justru menyumbang kalori dengan jumlah besar. Untuk itu, yuk, simak daftarnya di bawah ini.

1. Saus botolan, kecap dan mayones

Duh, siapa sangka ternyata saus botolan, barberkyu, kecap manis, dan mayones yang lezat itu ternyata menyuplai banyak kalori.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News