GenPI.co 
Menyehatkan mental dan otak
Lobster terkenal kaya dengan kandungan Omega-3 yang memiliki manfaat yang dahsyat.
Omega-3 bisa merangsang sel otak agar dapat bekerja dengan lebih baik, khususnya bagi anak-anak di masa pertumbuhan.
Sedangkan bagi orang dewasa, studi dari NIAAA menyebut Omega-3 terbukti dapat membantu menyehatkan mental dan mengurangi tingkat depresi.
BACA JUGA: Lobster Khas Simeulue Aceh Manjakan Lidah Para Surfer Dunia
Menurunkan kolesterol
Lobster memang dapat menaikkan tingkat kolesterol. Namun, jika dikonsumsi secara normal, hidangan laut ini justru bisa membuat kolesterol turun.
Kandungan Omega-3 yang ada di lobster akan membantu menetralkan kolesterol jahat di dalam darah, jika dikonsumsi dalam porsi secukupnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
