Superfood Ini Bisa Disajikan Untuk Hidangan Perayaan Natal Nanti

GenPI.co - Jelang perayaan Natal, aneka jenis makanan, minuman, camilan enak serta masakan yang mengandung lemak tentunya akan tersedia di meja makan.

Ditambah, makanan yang sering ada saat perayaan Natal sangat tinggi karbohidrat dan rentan dengan penyakit-penyakit berbahaya.   

BACA JUGA: Sayangi Kelenjar Tiroid Kamu dengan Makanan Berikut!

Jangan khawatir, saat ini sudah ada beberapa penelitian yang mengatakan superfood membantu kita untuk tidak mengonsumsi daging-dagingan.

Berikut ini pilihan superfood yang bisa kita konsumsi saat perayaan Natal. Seperti yang dilansir dari beberapa sumber.

1. Salmon

Tahukah kamu, salmon adalah jenis ikan yang sangat sehat untuk mencegah penyakit jantung? 

Salmon adalah makanan super kuat yang juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News