Segelas Air Tebu Khasiatnya Luar Biasa Mencengangkan. Apa Saja?

Segelas Air Tebu Khasiatnya Luar Biasa Mencengangkan. Apa Saja? - GenPI.co
ilustrasi: Air tebu baik untuk kesehatan ( foto: shutterstock)

GenPI.co - Manfaat air tebu bagi kesehatan sungguh sangat luar biasa. Air tebu menjadi salah satu minuman yang paling banyak ditemukan pada saat musim kemarau. 

Semua orang suka dengan aroma dan rasa air tebu yang sangat khas. Rasa manis alami bisa sangat menyegarkan dan menjadi pengganti energi tubuh yang hilang saat cuaca panas. 

BACA JUGA: Ternyata Air Sari Tebu Memiliki Manfaat Luar Biasa

Anda bisa meminumnya dengan es atau tanpa es dan semua air tebu memang sangat menyegarkan. 

Tebu diisi dengan nutrisi penting seperti karbohidrat, protein dan mineral yang meliputi fosfor, kalsium, besi, seng dan potassium  dengan total 13 gram serat makanan.

Gula yang diekstraksi dari jus tebu terdiri dari 15 kalori, jadi sangat baik bagi mereka yang sedang menjaga berat badan.

Berikut ini beberapa manfaat air tebu bagi kesehatan tubuh kita seperti dilansir dari sumber Boldsky (19/12) :

1. Menurunkan Tingkat Kolesterol

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya