Air Kemasan VS Air Rebusan, Mana Lebih Sehat?

GenPI.co - Minum merupakan sebuah kebutuhan wajib untuk memenuhi cairan tubuh kita. Walaupun terdengar mudah, akan tetapi perlu pengawasan dan standar dalam memilih air yang bisa dikonsumsi.

Memang kini banyak air kemasan yang dijual bebas, kamu bisa mendapatkannya di mini market atau toko-toko terdekat. 

Walaupun di dalam kemasan, akan tetapi belum tentu air tersebut lebih baik daripada air yang di rebus sendiri. 

BACA JUGA: Jangan Minum Kopi di Pagi Hari, Efek Sampingnya Berbahaya!

Berikut ini perbandingan antara air kemasan dan rebusan dilansir dari berbagai sumber.

1. Air Kemasan

Air kemasan bersumber dari air pegunungan sehingga memiliki kandugan yang lebih banyak dibanding air rebusan sendiri. 

Selain mineral yang baik untuk tubuh, air kemasan juga mengandung kalsium, kalium, magnesium, dan mineral lainnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News