Sarapan Sereal Jagung Terbukti Sehat Untuk Penderita Diabetes

Sarapan Sereal Jagung Terbukti Sehat Untuk Penderita Diabetes - GenPI.co
Makan sereal jagung bisa mengelola diabetes (Sumber : pixabay)

Kesimpulan sereal jagung adalah cara terbaik untuk memulai hari dengan sarapan yang sehat. 

Konsumsi makanan itu tidak hanya dikaitkan dengan insiden diabetes yang lebih rendah tetapi juga dengan kesejahteraan mental, penurunan risiko hipertensi dan peningkatan fungsi kognitif. 

Sereal jagung dapat menjadi bagian dari sarapan sehat karena memastikan konsumsi rendah kalori, tinggi serat, dan nutrisi yang cukup untuk menurunkan risiko diabetes. 
Sangat disarankan untuk membeli sereal jagung polos dan bukan yang mengandung gula tambahan. (*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya