Oleh karena itu, sangat penting menjaga postur tubuh agar dapat mengurangi tekanan pada otot ligamen dengan mendistribusikan beban tubuh secara lebih merata.
2. Rutin Minum Air Putih
Air merupakan salah satu komponen terpenting dalam tubuh, air juga merupakan faktor pembentuk tubuh yang baik.
BACA JUGA: 4 Tips Jadi Janda Berkualitas, Bikin Pria Tergila-gila
Dengan rutin minum air putih, maka kulit akan terhidrasi dengan baik. Kulit yang terhdidrasi akan terlihat kencang, sehat dan elastis.
Oleh karena itu, dengan memperbanyak minum air putih dapat membantu menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit disekitar payudara.
3. Menggunakan Bra yang Tepat
Bra memiliki peranan penting bagi wanita, selain untuk menyangga payudara, bra yang tepat juga dapat menjaga payudara tetap sehat, kencang dan indah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News