Untuk mengurangi rasa lapar, minumlah segelas air putih sebelum dan sesudah makan.
Setelah beberapa jam, Anda bisa makan lagi atau mengonsumsi makanan ringan sehat untuk menghindari rasa lapar yang tak tertahankan. (*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News