3 Kebiasaan Ini Bisa Menurunkan Berat Badan Sesuai Impian

3 Kebiasaan Ini Bisa Menurunkan Berat Badan Sesuai Impian - GenPI.co
3 Kebiasan Ini Bisa Menurunkan Berat Badan Sesuai Target (foto: pixabay)

Untuk mengurangi rasa lapar, minumlah segelas air putih sebelum dan sesudah makan. 

Setelah beberapa jam, Anda bisa makan lagi atau mengonsumsi makanan ringan sehat untuk menghindari rasa lapar yang tak tertahankan. (*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya