3 Alasan Penting Wajib Konsumsi Buah-buahan Saat Sahur

3 Alasan Penting Wajib Konsumsi Buah-buahan Saat Sahur - GenPI.co
3 Alasan Penting Wajib Konsumsi Buah-buahan Saat Sahur (foto: freepik)

BACA JUGA: Sahur Berujung Petaka, Karena Mas Irvan Malah Minta... 

2. Meningkatkan energi

Kandungan vitamin yang banyak dan beragam, bisa membuat tubuh kamu segar dan bugar. 

Karena itulah, kamu akan lebih bersemangat dan aktif dalam menjalani aktivitasmu sehari-hari.

3. Mencegah penuaan kulit

Buah-buahan segar yang mengandung vitamin C sangat penting untuk pembentukan kolagen. 

Kandungan Vitamin C dalam buah segar dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan. (*)
 

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya