Santap Menu Lebaran, 3 Aturan Makan agar Kolesterol Tidak Naik

GenPI.co - Merayakan Idulfitri biasanya sering dinikmati dengan makan makanan enak seperti rendang, opor ayam, sayur lodeh, dan ayam goreng.

Siapa yang bisa menolak sajian lezat dari makanan khas Lebaran tersebut?

BACA JUGA: 4 Tanaman Hias Ini Bisa untuk Hampers Lebaran, Cantik Banget!

Agar kamu sehat dan kadar kolesterol tetap normal, ikuti aturan makan sehat saat Lebaran berikut ini.

1. Pilih salah satu

Aturan pertama, cukup dengan memilih salah satu menu hidangan saat Lebaran.

Contoh, di Lebaran pertama kamuhanya makan opor ayam saja.

Tidak disarankan makan opor ayam, semur daging, dan rendang di satu hari bersamaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News