Jaga Imun saat Pandemi, Bumil Jangan Lakukan 4 Kebiasaan ini

Jangan makan makanan mentah

Makanan seperti steak, sashimi, atau sekadar telur setengah matang, semuanya bisa menyebabkan bumil terinfeksi bakteri listeria. Penyakit listeriosis bisa menyebabkan persalinan prematur dan bahkan keguguran.

BACA JUGA: Pentingnya Konsumsi Alpukat untuk Ibu Hamil, Wah Dahsyat

Jangan sauna

Sauna saat hamil meningkatkan risiko dehidrasi dan pingsan karena meningkatnya suhu tubuh drastis. Ini berbahaya bagi janin karena bisa mengganggu tumbuh kembangnya dan juga meningkatkan risiko keguguran, terutama jika sauna dilakukan di trimester satu.(*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News