Sebelum Usia 50 Tahun, 4 Hal Penting Wajib Dilakukan di Pagi Hari

GenPI.co - Penuaan kulit merupakan proses yang alami, jadi setiap orang akan mengalaminya.

Namun, karena beberapa faktor bisa membuat datangnya penuaan kulit jadi lebih cepat.

Faktor yang dimaksud adalah polusi udara yang meningkat, kebiasaan merokok, pola hidup tidak sehat, dan paparan sinar matahari yang berlebihan.

BACA JUGA:  Sebelum Usia 50 Tahun, 3 Kegiatan Seru Ini Bikin Awet Muda

Sebenarnya penuaan kulit bisa diperlambat dengan mengurangi pemicunya dan memulai kebiasaan baru yang dimulai sejak pagi hari.

Oleh karena itu, kamu bisa melakukan 4 hal wajib di bawah ini agar kulit tetap terlihat awet muda. Apa saja? Simak ulasannya.

BACA JUGA:  Memasuki Usia 50 Tahun, 3 Buah Ajaib Ini Bikin Awet Muda

1. Minum air putih

Kebiasaan yang wajib kamu lakukan, yaitu minum air putih segera setelah bangun tidur. Agar tubuh tetap terhidrasi setelah tidur.

Kalau air seni berwarna kuning pekat, bisa dipastikan hal itu menunjukkan kamu dehidrasi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News