3 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Tekanan Darah Rendah

GenPI.co - Untuk mengatasi tekanan darah rendah atau hipotensi, kamu perlu memilih makanan yamg tepat.

Sebaiknya, pilihan menu sehat untuk mengatasi hipotensi dengan fokus pada jenis makanan yang dapat mengatasi penyebab dari kondisi ini. 

Makanan yang mengandung garam

BACA JUGA:  Makin Seru Nonton Nevertheless, Yuk Belanja Makanan Korea Disini!

Makanan yang mengandung terlalu banyak garam memang kurang baik untuk penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Pasalnya, makanan ini dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga tekanan darah yang sudah tinggi akan menjadi lebih parah lagi.

BACA JUGA:  Hati-hati, 3 Makanan Berisiko Bikin Ibu Hamil Keguguran

Akan tetapi, pantangan makan makanan mengandung banyak garam tidak berlaku untuk penderita tekanan darah rendah atau hipotensi.

Makanan kaya akan vitamin B-12

BACA JUGA:  Tes! Makan Biji Pepaya Ternyata Bikin 7 Penyakit Bahaya Nyerah

Penyebab lain dari tekanan darah rendah adalah tubuh kekurangan vitamin B-12.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News