GenPI.co 
GenPI.co - Tak hanya sekadar membersihkan badan dari virus dan kuman, rupanya mandi juga bisa mempengaruhi sistem imun tubuh. Oleh karena itu, mandi perlu dilakukan dengan tata cara yang benar. Sebaliknya, jika terlalu asal-asalan justru mengundang sejumlah penyakit tertentu.
Dilansir dari curiosity, setiap orang tentu mempunyai kebiasaan mandi yang berbeda. Namun tanpa disadari ada beberapa cara dari kebiasaan tersebut ternyata justru berdampak buruk bagi kesehatan. Berikut ini 4 step mandi yang sering diabaikan.
1. Hindari Keramas Setiap Hari
BACA JUGA: Wajib Dicoba! Ini 3 Manfaat Mandi Bareng Pasangan
Mencuci rambut selalu dilakukan orang, bahkan sehari sekali. Kulit kepala perlu dihidrasi dan dibersihkan dari minyak berlebih. Namun helaian rambut akan bisa menjadi kering dan mati jika terlalu sering menggunakan sampo.
Dermatolog Amy McMichael, M.D. mengatakan bahwa etnis dan jenis rambut berbeda-beda memerlukan perawatan yang berbeda pula.
BACA JUGA: 3 Konsep Kamar Mandi Minimalis, Cocok untuk Ruangan Sempit
Orang kulit hitam dan Hispanik, misalnya, biasanya memiliki rambut lebih tebal yang membutuhkan sedikit keramas. Apa pun kebiasaan mandi yang dilakukan, McMichael menyarankan untuk setidaknya keramas dua hari sekali agar rambut tetap terjaga dari minyak alami yang sehat.
2. Hindari Gunakan Kuku Saat Keramas
Untuk menjaga kesehatan kulit kepala hindari menggunakan kuku jari saat memijat sampo ke rambut. Dermatolog Sandy Johnson, MD mengatakan kuku dapat menggores kulit kepala dan bahkan menyebabkan pengelupasan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
