Murah Tapi Sehat, 5 Makanan Indonesia Ini Sangat Cocok untuk Diet

GenPI.co - Promosi gaya hidup sehat belakangan ini makin gencar dilakukan oleh banyak orang di media sosial.

Sayangnya, banyak dari pilihan makanan yang dipilih selama diet berasal dari luar negeri dan harganya mahal.

Ternyata, banyak yang tak tahu bahwa sejumlah makanan Indonesia sebenarnya sangat cocok untuk dikonsumsi saat diet.

BACA JUGA:  Geprek Bawang Putih Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh

Kalian cukup memilih makanan yang diolah dengan baik, rendah kalori, dan kaya nutrisi.

Berikut GenPI.co membeber lima pilihan makanan Indonesia yang cocok untuk diet berikut ini.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Khasiat Suplemen Enervon C Sangat Mencengangkan

1. Pepes Ikan

Makanan khas Sunda ini sangat cocok dikonsumsi saat diet. Pasalnya, pepes ikan kembung berukuran 100 gram hanya mengandung 167 kalori.

BACA JUGA:  Stamina Strong! Geprek Bawang Putih Tunggal Khasiatnya Cespleng

Selain itu, pepes ikan dimasak bersama beragam rempah yang tak hanya menambah rasa, tetapi juga memperkaya gizi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News