Biar Tidak Buncit, 3 Kiat Ampuh Bikin Lemak di Perut Ambrol

Biar Tidak Buncit, 3 Kiat Ampuh Bikin Lemak di Perut Ambrol - GenPI.co
ilustrasi perut buncit. foto: envato elements

GenPI.co - Selain membuat kamu tidak percaya diri, perut buncit menimbulkan rasa tidak nyaman pada penampilan.

Nah, ada tips yang bisa membantu kamu mengecilkan perut buncit. Apa saja?

Memenuhi kebutuhan cairan

BACA JUGA:  Ini Dia Tips Perut Seksi Ala Pevita Pearce

Bila terbangun dengan keadaan perut membesar dibanding sebelumnya, ada kemungkinan kamu makan terlalu banyak pada malam hari.

Tidak perlu khawatir karena kamu bisa kembali mendapatkan perut yang rata dengan memperbanyak konsumsi cairan.

BACA JUGA:  5 Rahasia Alami Perut Rata Bak Maria Vania, Cek Ladies

Mengunyah makanan pelan-pelan

Tahukah kamu bahwa makan terlalu cepat bisa menyebabkan tubuh mendapatkan asupan kalori berlebihan?

BACA JUGA:  Mau Perut Singset Aduhai? Coba Minum Ramuan Air Lemon Campur Jahe

Pasalnya, makan terlalu cepat membuat otak tidak mendapatkan waktu untuk mengirim sinyal rasa kenyang ke tubuh.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara