GenPI.co 
GenPI.co - Masa pandemi membuat banyak orang jadi lebih higenis, termasuk dalam mengolah makanan. Kini tak sedikit yang kembali ke dapur untuk mengolah masakan sendiri.
Psikolog dan Akademisi Universitas Indonesia Dr. Rose Mini Agoes Salim M.Psi mengatakan, semasa pandemi memang banyak orang yang mengalami kecemasan yang luar biasa hingga menimbulkan stress yang turut berdampak pada keluarga.
“Menghilangkan stress atau kecemasan ini dapat dilakukan dengan menciptakan banyak kegiatan yang menyenangkan, salah satunya memasak bahan masakan sendiri di rumah,” ungkap Rose belum lama ini.
BACA JUGA: 4 Cara Panaskan Hubungan Pasutri yang Mulai Hambar
Selebihnya ia menjabarkan setidaknya ada 5 manfaat dahsyat memasak di rumah selama masa pandemi. Apa saja?
Memberikan kepuasan tersendiri (self-rewarding)
BACA JUGA: Hubungan Ranjang bagi Pasutri Milenial Paling Nikmat di Jam Ini!
Bagi yang sering bingung dan bosan berkegiatan di rumah selama tahun 2020 dan mungkin juga sudah lama ingin menguasaiskillbaru, memasak bisa menjadi salah satu keahlian yang bisa dipelajari dan bisa berpengaruh terhadap perasaan dan pikiran.
Terapi
Menurut Dr. Rose Mini, memasak memberikan kenyamanan dan menambah eksistensi diri. Maka dari itu jika seseorang menikmati kegiatan memasak, daya tahan tubuh pun akan meningkat karena berarti ada hormon yang keluar yang membuat kita tidak dalam situasi tegang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
