Dikenal sebagai makanan super (superfood), alpukat diklaim sebagai buah yang baik untuk mengatasi kulit kering. Mengapa demikian?
Alpukat merupakan salah satu sumber omega-3.
Sementara itu, tubuh yang kekurangan omega-3 dapat memicu kulit kering, bersisik, dan dermatitis.
BACA JUGA: TWC Sarita Beauty Sangat Aman Untuk Kesehatan Kulit
Ubi
Ubi merupakan sumber vitamin A yang dikenal dapat mengatasi kulit kering karena mengandung retinoid dan karotenoid.
BACA JUGA: 3 Krim Pagi Terbaik Buat Kulit Kering, Harga di Bawah Rp50 Ribu!
Kedua senyawa ini dapat mengaktifkan jalur tertentu dalam tubuh yang secara langsung dapat memengaruhi kesehatan kulit.
Selain itu, vitamin A membantu memperbaiki kulit yang rusak akibat sinar UV dan mengurangi gejala psoriasis, seperti kulit kering. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Merek Terbaik Bedak Bayi, Kulit Dijamin Sehat
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News