4 Makanan Tidak Dianjurkan Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes

GenPI.co - Di samping lebih teliti memilih makanan yang aman untuk gula darah, penderita diabetes juga perlu menghindari beberapa makanan tertentu.

Apa saja makanan yang menjadi pantangan untuk diabetes? Lihat daftarnya di bawah ini.

Madu

BACA JUGA:  Khusus Hipertensi, 4 Makanan Manjur Menurunkan Darah Tinggi

Kamu mungkin mengira kalau madu untuk diabetes, sirup agave, dan sirup maple termasuk pemanis alami yang baik untuk penyakit kencing manis.

Faktanya, meski sering digunakan sebagai pengganti gula pasir, ketiga “gula alami” ini justru termasuk ke dalam daftar makanan pantangan untuk penderita diabetes.

BACA JUGA:  3 Makanan Penambah Stamina, Permainan di Ranjang Makin Mantap

Ketiganya tetap sama-sama tinggi gula, bahkan total karbohidrat dari pemanis alternatif ini bisa jauh lebih tinggi.

Mayonaise

BACA JUGA:  4 Makanan Ini Bikin Mood Jelek Ambrol, Hidup Lebih Bahagia

Semangkok sayuran segar bukanlah pantangan bagi pengidap diabetes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News