Jangan Lewatkan, Ternyata Ini Manfaat Tidur Siang Untuk Si Kecil

Jangan Lewatkan, Ternyata Ini Manfaat Tidur Siang Untuk Si Kecil - GenPI.co
Jangan Lewatkan, Ternyata Ini Manfaat Tidur Siang Untuk Si Kecil - Ilustrasi ibu dan anak tidur. Foto: Diignat/Elementsenvato

Tak sedikit orang mengira, bahwa tidur siang hanya mempersulit waktu istirahat saat malam harinya.

Ternyata sebaliknya. Tidur siang justru membantu malam lebih mudah tidur dengan nyenyak tak terkecuali bagi anak-anak.

3. Menjaga berat badan anak

BACA JUGA:  Pria Harus Mengerti, Wanita Akan Gemetar Dengan 4 Pertanyaan Ini

Tak banyak yang tahu, sebenarnya tidur siang mampu menjaga berat badan si kecil lebih stabil terlebih dalam masa pertumbuhan.

Sebab, anak yang tidur siang secara teratur bisa mengurangi risiko obesitas daripada makan terus menerus.

BACA JUGA:  Keberuntungan Berkah, Bikin 4 Zodiak Bergelimang Rezeki Nomplok

4. Mendukung proses belajar anak

Menurut peneliti di University of Massachusetts mengungkapkan bahwa tidur siang mampu meningkatkan fokus dan memiliki daya ingat yang lebih baik daripada mereka yang tidak.(Hellosehat)

BACA JUGA:  Bawang Dayak Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Minta Goyang Terus

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya