Anak Rutin Makan Brokoli, Khasiatnya Dahsyat

Anak Rutin Makan Brokoli, Khasiatnya Dahsyat - GenPI.co
ilustrasi makan brokoli. foto: envato elements

GenPI.co - Brokoli mengandung protein, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, mangan, serta ragam vitamin, yaitu A, B, C, dan K.

Berkat kandungan gizinya yang melimpah, brokoli memberi sejumlah khasiat untuk anak dan bayi. Berikut adalah beberapa manfaat brokoli.

Meningkatkan daya tahan tubuh

BACA JUGA:  Suami Minum 5 Jus Enak-enak Ini, Bikin Istri Langsung Bahagia

Memiliki daya tahan tubuh yang kuat adalah kunci untuk menjaga kesehatan anak.

Dengan daya tahan tubuh yang kuat, anak bisa terhindar dari berbagai macam penyakit yang akan mengganggu pertumbuhannya.

BACA JUGA:  Tips Supaya Anak Gemar Membaca Buku

Memelihara kesehatan pencernaan anak

Sudah tak asing jika kandungan serat dalam sayuran dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:  3 Zodiak Paling Serakah, Keinginannya Harus Segera Terlaksanakan

Dengan pencernaan yang sehat, anak dapat terhindar dari berbagai gangguan pencernaan, seperti sembelit pada anak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya