GenPI.co 
Tenang, ini bukan berarti kamu tidak boleh ngemil demi menjaga berat badan tetap stabil.
Agar lebih sehat dan aman untuk berat badan, pilihlah kacang sebagai camilan.
Kayu manis
BACA JUGA: Khusus Penderita Diabetes, 3 Makanan Manjur Menurunkan Gula Darah
Makanan pengganti rokok lainnya yang bisa jadi pilihan adalah satu tangkai kayu manis.
Namun, kayu manis ini tidak disarankan langsung dimakan atau dikunyah.
BACA JUGA: Bahaya, 4 Makanan Terlarang bagi Penderita Kolesterol
Jadikan kayu manis sebagai pengganti rokok ketika kamu mengidam atau rindu rasanya mengisap rokok. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
