Gula Darah Naik, Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Diabetes

Gula Darah Naik, Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Diabetes - GenPI.co
ilustrasi makanan mengandung protein. foto: envato elements

Sehingga indeks glikemik makanan ini harus tetap diperhitungkan masak-masak.

Contohnya, nilai IG dalam 150 gram kacang kedelai adalah 15.

Sementara dalam 150 gram kacang merah diketahui terdapat nilai IG sebesar 34.

BACA JUGA:  Asam Lambung Mudah Kumat, 3 Makanan Terlarang bagi Penderita Maag

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya