Depresi Karena Suami Sering Selingkuh, Tolong Baca 4 Tips ini

Depresi Karena Suami Sering Selingkuh, Tolong Baca 4 Tips ini - GenPI.co
Perselingkuhan (Foto: Elements Envato)

2. Stop Membenci Pelakor

Tidak mudah, namun membenci pelakor atau wanita yang diselingkuhi suami Anda sangat membuang energi. Suami Andalah yang berjanji akan sehidup semati dengan Anda, bukan si pelakor.

“Jika Anda membuang energi memikirkan si pelakor, maka Anda akan tak ada habisnya membandingkan diri Anda dengannya, dan ini bisa berujung dengan Anda membenci diri Anda sendiri,” ungkap Caroline Madden, MFT, PhD, psikolog, terapis pernikahan dikutip Livestrong.

BACA JUGA:  Dikabarkan Selingkuh dari Wanda Nara, Icardi Pamer Keromantisan

3. Jangan Dengarkan Orang Lain

Saat keluarga besar atau orang lain mengetahui apa yang terjadi pada pernikahan Anda, umumnya mereka akan memberondong Anda dengan berbagai saran.

BACA JUGA:  Suami Lebih Sayang pada Selingkuhan, Simak Rahasia Pesona Pelakor

Mulai dari saran memaafkan, mengikhlaskan, melupakan, dan lain sebagainya. Faktanya, jangan biarkan orang lain mendikte Anda harus apa dan bagaimana.

Tidak perlu mengikuti ekspektasi orang lain dan memaksa Anda berdamai dengan luka hingga harus pura-pura bahagia. Jika Anda sedih, bersedihlah, tidak perlu bilang “saya tidak apa-apa” hanya untuk mengikuti ekspektasi orang lain.

BACA JUGA:  Selain Selingkuh, 3 Hal Ini Bisa Bikin Hubungan Asmara Kandas!

4. Jangan Bilang ke Anak

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya