Cara Mudah dan Ampuh untuk Kecilkan Paha Besar, Body Goal!

GenPI.co - Memiliki bentuk tubuh ideal atau body goal, tentu menjadi impian banyak orang.

Namun, sayangnya gaya hidup yang salah membuat lemak jadi tertimbun di beberapa bagian tertentu.

Salah satu yang paling banyak dikeluhkan adalah penumpukan lemak pada bagian paha, khususnya bagi wanita.

Apa kamu salah satunya yang memiliki paha besar?

Fitness Instructor, Luna Khaila menjelaskan, banyak dari wanita merasa tidak percaya diri karena memiliki paha yang besar.

Selain menjadi lebih selektif memilih celana, memiliki paha besar cenderung membuat seseorang terlihat pendek.

"Mengecilkan paha tidak semudah membalikan telapak tangan, dibutuhkan kerja keras dan konsisten untuk mendapatkan bentuk pada ideal. Namun, hal tersebut bukan lah mustahil dilakukan," ujar Luna kepada GenPI.co, Selasa (19/10).

Tidak perlu angkat beban berlebih, berikut adalah 3 cara paling mudah untuk mengecilkan paha, menurut Luna :

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News