Memang kegiatan ini dianggap seperti sebuah permainan biasa. Namun, bila dilakukan secara konsisten dan benar tentu bisa mengurangi lemak berlebih pada paha.
Disarankan kamu melakukan kegiatan ini selama 20 menit-30 menit untuk mendapatkan hasil maksimal. (*)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News