GenPI.co 
GenPI.co - Maag mudah kumat karena pemicunya sangat beragam. Kunci untuk mencegah kambuhnya maag adalah menghindari berbagai makanan pantangan.
Berikut ini beberapa pantangan maag yang harus dihindari oleh orang yang sakit maag, antara lain:
Makanan asam
BACA JUGA: Saat Dilanda Stres, 3 Makanan Ini Bisa Bantu Menghilangkan Cemas
Deretan makanan asam yang menjadi pantangan orang yang sakit maag adalah buah yang rasanya asam, buah yang kondisinya mentah, atau makanan yang ditambahkan banyak cuka.
Makanan asam membuat lapisan lambung yang meradang atau terluka bisa memunculkan respons berupa sakit perut.
BACA JUGA: Darah Tinggi Kumat, Penderita Hipertensi Jangan Konsumi 3 Makanan
Makanan berlemak
Makanan berlemak lebih lama dicerna sehingga memungkinkan asam diproduksi lebih banyak.
BACA JUGA: 3 Makanan yang Dapat Melatih Otak Jadi Lebih Sehat
Asam lambung yang berlebihan ini nantinya akan mengiritasi lambung dan menimbulkan gejala maag.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
