Waspada! 3 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Diabetes Makin Parah

GenPI.co - Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang mengganggu kemampuan tubuh dalam mengolah gula (glukosa) darah menjadi energi.

Diabetes ditandai dengan tingginya kadar gula darah.

Ada banyak penyebab diabetes melitus yang mungkin tidak pernah kamu duga sebelumnya.

BACA JUGA:  Wajib Dihindari, 3 Makanan Sangat Tidak Baik untuk Jantung

Makanan tinggi gula

Mungkin sulit rasanya menolak makanan manis seperti dessert. Namun, kamu harus hati-hati.

BACA JUGA:  Makan Lobak Bisa Bikin Darah Tinggi Ambrol, Ini Tips Memasaknya

Konsumsi makanan manis dan tinggi gula dalam jangka panjang bisa menjadi penyebab diabetes melitus.

Tidak hanya itu, pola makan tinggi gula juga dapat berdampak pada banyak masalah kesehatan lainnya, seperti kenaikan berat badan yang berujung pada obesitas.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Mentimun Ternyata Dahsyat, Tak Bikin Wanita Becek

Banyak penelitian bahkan telah membuktikan bahwa pola makan tinggi gula merupakan faktor risiko diabetes dan obesitas yang paling utama.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News