GenPI.co 
GenPI.co - Metode perawatan rhinoplasty belakangan menjadi tren sebagai cara aman dan instan untuk memancungkan hidung. Treatment ini menjadi hitz lantaran prosesnya dinilai lebih aman daripada filler.
Namun, alih-alih memilih treatment ini yang jauh lebih mahal, sebetulnya kini ada cara tradisional yang lebih aman untuk memancungkan hidung. Penasaran? Yuk ikuti langkahnya seperti dilansir Stomp.co.sg.
Urut hidung
BACA JUGA: Musim Hujan Bikin Kulit Hidung Kering, Atasi dengan 4 Herbal ini
Setelah memijat, tahap selanjuntya urut hidung sampai kamu merasa otot-otot hidung mengencang. Saat mengurut itulah, gunakan tangan yang lain untuk menggosok hidung. Lakukan dengan rileks sebanyak 8-10 kali.
Latihan pernafasan
BACA JUGA: 3 Cara Terbaik untuk Mengatasi Hidung Bayi yang Tersumbat
Caranya kamu hanya butuh duduk tenang, lurus, dan pandangan ke depan. Setalah itu, gunakan jempol tanganmu untuk menutup salah satu lubang hidung, lantas bernafaslah dengan lubang hidung yang masih terbuka, tarik nafas dan tahan sampai hitungan keempat.
Lakukan setiap hari selama 15-20 menit. Latihan pernafasan ini sangat baik untuk merasang pertumbuhan hidung, pun menenangkan pikiran.
BACA JUGA: Cegah Covid-19, Ini Cara Jaga Kesehatan Mulut dan Hidung
Cubit hidung
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
