Asam Lambung Bakal Kumat, Penderita Maag Jangan Makan 3 Buah

Asam Lambung Bakal Kumat, Penderita Maag Jangan Makan 3 Buah - GenPI.co
ilustrasi buah-buahan. foto: envato elements

GenPI.co - Ada beragam buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi penderita asam lambung.

Buah-buahan ini rasanya asam dan bisa semakin mengiritasi lapisan lambung yang sudah meradang.

Berikut beberapa buah yang sebaiknya dihindari untuk orang yang menderita maag.

BACA JUGA:  Saya Ingin Gaya Hidup Sehat Lewat Makanan, Apa Tipsnya?

Jeruk

Sejumlah peneliti mengadakan sebuah studi yang diterbitkan dalam The Korean Journal of Gastroenterology.

BACA JUGA:  Rutin Makan Mentimun Setiap Malam, Khasiatnya Super Banget

Dalam studi itu, 67 dari 382 orang mengeluhkan munculnya rasa terbakar pada dada yang merupakan salah satu gejala maag.

Kondisi tersebut muncul setelah mereka mengonsumsi buah jeruk. Hal ini ternyata terjadi karena kandungan asam yang ada di dalam buah-buahan sitrus menimbulkan kenaikan asam lambung.

BACA JUGA:  Saat Asam Urat Kambuh, Stop Konsumsi 4 Makanan ini

Alpukat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya