GenPI.co 
GenPI.co - Psikiater Aimee Nugroho mengatakan memiliki hubungan persahabatan sejak lama dan keakraban membuat seseorang jarang merasakan stres atau depresi.
"Memiliki seorang teman atau sahabat bisa menjadi cara untuk menjaga kesehatan jiwa secara teratur," jelas Aimee kepada GenPI.co, Sabtu (11/2).
Dia menjelaskan orang yang mempunyai hubungan baik dengan sahabat juga lebih bahagia.
BACA JUGA: Sering Diabaikan, Kenali Gangguan Bipolar Disorder yang Berbahaya
Selain itu, mereka pun bisa makin dihargai dan lebih unggul dalam bidang akademis.
Menurut Aimee, kualitas persahabatan juga bisa memprediksi kesehatan mental sekaligus emosional seseorang dalam jangka panjang.
BACA JUGA: Sering Mengalami Mood Swing, Apakah Tanda Gangguan Bipolar?
Dia menyebut memiliki seorang sahabat bisa memperbaiki penyakit kejiwaan lewat rasa penerimaan yang tulus dari sahabat sejati.
Aimee mencontohkan orang yang mengalami bipolar. Menurut Aimee, pengidap bipolar sering mengalami perubahan sikap secara mendadak.
BACA JUGA: Yuk, Kenali Gangguan Bipolar Pada Pria dan Wanita Sedari Dini
“Seseorang yang mengalami penyakit mental, seperti bipolar, cenderung lebih cepat mengalami depresi, marah-marah, lelah, hingga suasana hati mudah berubah,” kata Aimee.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
